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居家自主健康管理|線上學習七大資源
不分系學群, 心理健康-悅悅專欄

居家自主健康管理|線上學習七大資源

突如其來的疫情和停課消息,著實讓家長和學校措手不及。然而因為學習數位化的趨勢,台灣在這幾年中已經有紮實的線上學習資源,能幫助學生們確實停課不停學。教師近期依照公播期程預錄課程,配合線上教學動畫、互動遊戲和評量軟體,本來擔心學生無法專注,沒想到很多家長都告訴學校,他們的孩子覺得這樣的學習方式很新鮮,也漸漸開始培養自學的能力,甚至會主動去完成老師沒有特別指定的任務。 鼓勵家長也可以試著善用線上學習資源,和孩子討論課外學習計畫,讓孩子們充實度過疫情危險時期。以下介紹七種實用的線上學習資源: 一、課本電子書 南一、翰林、康軒等版本都有完整的線上課文,也有提供教師和家長的課外補充資訊。另外,「教育部教學資源網」也提供教師學科和課外的影片補充教材,有助於停課期間為學生設定自學的期程。 二、均一平台 均一不只有最齊全、貼近新課綱設計數學教材,也以 ShareClass 教學社群匯聚了數千份全台各地老師製作的講義、備課教材,涵蓋國、英、數、社、自各科目,提供大家免費下載。此外,也有豐富的國中自然科教材(含影片、測驗卷、科普動畫)、對應學校課本的公民學習資源,以及涵蓋文法、作文、中翻英的主題式英文科教學影片。 三、學習吧 提供小中高各學科內容、以及符合時事的特色主題課程,加上「閱讀指導」與「語音辨識」工具,讓老師一站整合快速線上備課、讓學生在高互動的聽說讀寫中培養自學力,同時記錄學習歷程。特色課程包括國語日報課程、大家說英語、一眼看天下國際新聞、體育競賽課程等。 四、因材網 教育部因材網數位學習平台,結合學科領域、綜合領域、素養領域、文化領域等課文與課外補充內容,幫助自然科學、國語文、英文與數學教師等,獲得數位且跨領域的教學資源。 五、PaGamO 提供國小三年級至高中三年級的學生,多元領域的知識題目,進入PaGamO遊戲,...
找到真愛,全力以赴 – 專訪台北市沐恩動物醫院獸醫師陳胤萍
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找到真愛,全力以赴 – 專訪台北市沐恩動物醫院獸醫師陳胤萍

撰文/萬儀 每個時期因著社會發展的趨勢,總有些科系特別受高中學子青睞,對獸醫師陳胤萍來說,就讀北一女時期,最受同學們喜歡的是生科相關校系。因為接觸實驗課程的體驗和對生命學科的喜愛,生科系也是陳胤萍當時的心頭好。但經過命運的安排和自我的探索後,陳胤萍進入中興大學獸醫系,找到職涯的舞台和方向。 確定自己更喜歡動物勝過人類 回頭再看自己選擇科系的歷程,陳胤萍歸納出幾個心得,她發現很多工作想像和實際間存在著差距,比如覺得做實驗很有趣,但一輩子待在實驗室裡工作,還會覺得有趣嗎?對醫學有興趣,只有「醫生」這個選項嗎?如果比較喜歡動物、沒那麼喜歡人,那獸醫是不是更符合期待的理想職業?陳胤萍因為確定自己喜歡動物甚過與人互動,經由指考填志願上了獸醫系。進入獸醫系就讀之後,更發現為動物醫療,同時符合她對生命科學和醫學以及動物的喜好,於是就愈念愈有興趣,一路念到中興獸醫臨床碩士,專長小動物眼科、一般內、外科。 由於父親是醫生,陳胤萍的確曾經被家人「暗示」過是否要重考進入醫學系,但由於非常確定自己比較喜歡動物,家人也很尊重她的選擇。但真正成為獸醫後,陳胤萍發現,即使擔任獸醫,還是免不了必須頻繁的和人互動,那就是關係動物治療最重要的關係人:動物主人,陳胤萍笑著說,這真的是應驗了那句話:「想像和實際之間的差異,是多麼真實的存在」。 但因為太著迷自己把小動物從奄奄一息的狀況中回復為活蹦亂跳,陳胤萍對工作有著高度的熱情,她發現自己對小動物的耐心和包容遠遠高過對人類,即使治療過程中,可能被小動物咬一口,也能平常心視之。如果沒辦法把小動物治療好,更會有種不甘心,覺得自己是不是做得不夠,正是這份不甘心,讓陳胤萍對獸醫工作始終懷抱高度熱忱。 培養一件真心喜歡的事來紓壓 回想就學期間,陳胤萍認為「實習課」對她的幫助最大,讓她有機會實際運用課堂上學習到的知識和技術,真正對動...
面試前的準備工作|面試技巧
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面試前的準備工作|面試技巧

二階面試致勝關鍵 我是一位教育訓練者,專門幫助客戶處理對於面試的恐懼、提升在口試時的專業程度。在我過去諮詢高中生、大學生和教師的經驗中,發現人們最大的恐懼,就是:「萬一我說的答案,不是評審想聽的,怎麼辦?」正如華人教育習慣的模式,每一個人都開始探尋所謂的「標準答案」,甚至許多人希望我可以幫他們寫下最佳的口試擬答,供他們背誦。然而,根據多年的輔考經驗,我發現只有「最符合自己、最獨特的答案」才能讓考生真正地脫穎而出。 近期我有幸訪問許多台灣知名大學的教授,不管是生命科學、環境教育,還是政治經濟學系的教授,都一致表達:「對該領域展現強烈的興趣與熱忱,是高分面試的關鍵,我們不要空口說白話的學生,學生要能為自己的熱忱佐證」。因此在申請校系時,切記不要申請自己沒有興趣的科系,因為就算紙筆成績超越了門檻,教授們也能一眼識出學生對該領域的興趣,不但可能錯失一次找到熱忱的良機,更有可能因為面試失利而打擊自信心。 然而,我了解現今台灣的高中生,有50%以上都不知道自己的「熱忱所在」,因此除了尋找自己「不討厭」的科系以外,還可以多方探索、有意識地嘗試多元選修課程(而非只是混學分)。當學生能從各式各樣的選修課中,談出自己的學習與轉變,這就是一個「為培養興趣佐證」的最佳實例。 面試準備工作 一、整理課內、課外經驗: 從課內「印象最深刻的作業」、「最喜歡的一堂課」到課外「最成功的競賽體驗」、「有興趣的社團活動」等,整理每一個重要的經歷帶給自己的影響。它們也許「引發了我對科學的好奇」、「拓展了我的國際觀」或是「提升了我自學的動機」。把經歷的過程和相對應的省思,盡力組織整齊,雖然看似是為了面試,但其實更是為了統整自己的學習經驗,幫助自己釐清學習興趣和未來的志向。 二、熟悉書面資料: 面試多是從書面資料中提問,建議書面資料中可以多提到「選擇貴校和貴系的原因」...