在不凡中尋求平凡｜學業挫折篇

近期發生了許多最高學府的學生，悲痛輕生的事件，大多數的人，甚至是這些學生，都可能認為自己是因為課業壓力而輕生，但我認為，也許還有更複雜、更深刻的因素，是連這些學生也來不及覺察、照顧的部分，為了幫助那些還在努力的學生，我試著去觀察、與他們對話、並研讀許多相關文獻，才發現原來很多天才，都非常孤單。

在寫這篇文章以前，我並不那麼了解天資聰穎者所面臨到的困難，因為我的身邊有許多資賦優異的家人和朋友，一直以來我都自認為是他們身邊的受害者，好像站在他們身邊，就會顯出自己的不足，但當我了解他們的獨特以後，才知道原來他們也和我一樣，渴望受到無條件的肯定和接納，但不一樣的是，帶著聰明的標籤和高敏感的性格，資賦優異者的自我對話常常是：「如果我不是第一名，我是不是就不重要了？那人生還有什麼意義？我不就等於成績嗎？那我到底是誰？我到底有沒有價值？」

在哈利波特中飾演資優生妙麗的艾瑪華生，在現實生活中也是一名資優生，除了多次獲得最佳女演員的殊榮，她也就讀世界知名大學布朗大學和牛津大學，並積極推廣聯合國女性運動。光鮮亮麗的外表之下，艾瑪華生其實是一個敏感且內向的人，她甚至曾說，感覺自己就像是一個騙子。

「那種感覺幾乎是，我做得越好，我就越覺得自己不足，因為隨時都有人會發現，我並不那麼完美，我並不值得獲得這一切的成就。」-Emma Watson

敏銳細膩、性格情烈和資稟優異的青少年和成人，常常會覺得自己不屬於這個世界，覺得自己就像是一個外星人，沒有辦法獲得足夠的歸屬感。披頭四的創始成員John Lennon曾說：「我覺得我是有問題的，因為我看到的都是其他人看不見的事物。」

創造力和表達力可能很有趣，但也可能是一個沉重的負擔。在天才的世界中，無論是不是在一個允許創意飛翔的時刻，創意隨時都可能闖入他們的腦海中，此起彼落，大量的訊息以光速跨越腦中，因此他們可以快速意識到大多數人感受不到、理解不來的事情，像是色彩的些微差異、龐大數字的計算、多層次複雜的邏輯、以及音樂的規律變化等，他們很可能會在幾秒鐘之內產出曠世巨作，感受到生命的價值。但是當身邊的人沒有相同的感受力和共鳴時，天資聰穎者可能因此跌落谷底，一次又一次地對自己的世界產生懷疑。「我是不是外星人？」「為什麼我說的話別人都聽不懂？」「我是不是壞掉了？」高度的情緒起伏，是天資聰穎者的家常便飯，光是處理認知和情緒的襲擊，就常常讓他們感到身心俱疲。

高敏感的特質是一把雙刃劍，它會帶來深度的思考能力，卻也會同時帶來高度的盡責和同理能力。我們看似簡單的事物（如聲音、光線、情緒）資稟優異者可能經歷到的是十倍的感官強度，與任何刺激元接觸，都可能會消耗大量的時間和精力，因此他們可能需要大量的睡眠、休閒和獨處的時間來恢復元氣，也因此常常被誤會成是懶惰、傲嬌或是孤僻。

在經驗到自己和他人的差異之後，資賦優異者得出的結論常常是：「我有缺陷」。研究指出，這樣的想法和感受，可以在2-5歲或更年輕、構建自我基礎時就出現。隨著年紀漸長，在人際間演變成一種秘密的疏離感，並常常伴隨著焦慮、沮喪和憤怒，甚至最後導致絕望的感受。

為幫助高敏感的資賦優異者感受到無條件的重視，以下提供三個策略：

一、專注於「聆聽想法」，而非「外在表現」

天才真的在乎成績嗎？他們真的想要成為醫生、律師、銀行家嗎？
還是他們也和每一個人一樣，擁有平等的選擇權，去擁抱不一樣的夢想呢？
每當我們想要稱讚他們又考第一名、未來一定要賺大錢時，不仿把這句話改成開放式問句：「你對於這次的考試有什麼看法？未來想要做什麼呢？」讓他們知道，天才也是能選擇的，他們的人生並不需要被社會期許決定。

二、培養興趣而非專長

對於一般人來說，專長通常都是自己有興趣的事，因為可以讓人們獲得一定的成就感。但對於天資異稟者來說，他們擅長的事情可能比興趣多更多，再加上考試制度的限制，他們通常並不知道自己真正喜歡的是什麼？若把這個話題拋出來，只會被認為是在炫耀，增加人際間的距離和挫折感。然而，試想生物、英語、數學都考滿分的學生，他們未來到底應該要選哪一條路？這是他們心中真實的提問，也是他們找到自己的定位，探尋生命意義的過程，但是當身邊的人都不把這個提問當作一回事，「你隨便選一個都可以賺大錢啊！」「哎呀！選那個錢多事少離家近的工作啦！」「你這什麼煩惱啊?!」這些回應都可能讓他們感到更加孤立無援，失去追求夢想的勇氣，便真的選擇了一條自己並不喜歡，但是其他人都很喜歡的路，一輩子活在面具之下。

三、一視同仁的對待

也許資賦優異者能獲得社會的稱讚，但是並不是所有的天才都享受這種「有條件」的肯定。有時候他們的期待和渴望，就和一般的學生是一樣的，想要受到同學的喜愛、和朋友有共同的話題、放學可以跟一群人在操場胡鬧嬉戲等。但是這些平凡的活動，卻常常不是天才們的日常。他們往往因為伶牙俐齒而被疏離、因為獨特的想法而格格不入、甚至時常面臨長期霸凌的危機。「人際互動、歸屬感和融入群體」往往是資賦優異者心中最大的渴望。

過去的我一直認為，只要不斷看見他人的亮點，並積極稱讚他人，就一定能幫助對方提升自信。但是對資賦異稟的人們來說，他們需要的也許不是更多的肯定，而是一句簡單的問候、一雙願意聆聽的耳朵、以及讓他們做自己的空間。在不凡中尋求平凡，對他們來說也許才是一生的追求，也是身邊的人可以提供最有品質的協助。